Programa
-Vivencias comunes: Ansiedad, preocupación, estrés.
-Desmitificar la posición de ser evaluado: estar expuesto, ser juzgado por el otro, la mirada del otro. Desarmarlo, suavizarlo, deconstruirlo. Visualizarlo no como un lugar acusatorio, sino como una experiencia más, como otra de las instancias de aprendizaje; considerar la posibilidad de desaprobar no como algo personal, sino como la marcación de que falta recorrer ciertos aprendizajes y lecturas.
-Reconocer que las instituciones educativas históricamente han asignado al examen un lugar de control y de autoritarismo, de sanción y de poder, le han dado un lugar sacralizado. Desplazamiento hacia la concepción de examen como la culminación de un proceso de enseñanza y aprendizaje, como una instancia más de construcción de saberes.
-La ansiedad, la preocupación, como indisociables de estas situaciones. Hay un estrés positivo, que tiene que ver con la puesta en alerta, generar la adrenalina para estar rápidos, lúcidos, atentos. El temor forma parte de la mayoría de las situaciones importantes de la vida. Lo importante es que ese miedo no paralice, sino que motive a generar recursos para llegar a los exámenes de la mejor manera.
-Importancia de llegar a los exámenes con la mayor preparación posible. Es fundamental llegar con el mayor conocimiento posible, con la bibliografía leída y los conceptos incorporados, habiendo dedicado el tiempo que la materia requiere.
-Cómo preparar los exámenes: generar un ámbito tranquilo de trabajo, que favorezca la concentración y evite las distracciones. Hacer pausas y algunos cortes para luego retomar con más claridad. Organizar un cronograma de estudio, reunir todo el material y la bibliografía correspondiente. Utilizar el programa de la materia, para visualizar los ejes principales, los contenidos fundamentales, y la relación y secuencia entre ellos. Hacer gráficos, cuadros, resúmenes. Ejemplificar, relacionar con otros contenidos, con situaciones concretas. Practicar poder explicar conceptos con tus palabras, de modo sencillo. También acudir al vocabulario específico, apelar al diccionario cuando sea necesario. Preparar un tema en profundidad, que pueda ser uno de los fundamentales, y permita relacionar muchos conceptos de la materia, para dar cuenta de un recorrido general. Asignar tiempo al repaso.
-Los exámenes virtuales, como toda nueva experiencia, generarán expectativa y ansiedad. Importancia de transitarla, sabiendo que puede haber inconvenientes que formen parte del proceso, pero que cuentan con todo el apoyo institucional para salvar cualquier inconveniente. Revisar previamente cuestiones técnicas, informarse sobre a quién contactar ante inconvenientes, acondicionar el espacio de modo que se sientan cómodos.
