Objetivos

Objetivos Generales:

En la vida cotidiana hacemos uso de la creatividad para tomar decisiones, pensar alternativas posibles, resolver problemas. El talento creativo está presente en todos los aspectos de la vida y en el ejercicio profesional. Sin embargo, muchas veces se presentan obstáculos en generar ideas y acciones novedosas. Ya sean por experiencias pasadas, miedos, inseguridades o costumbres, vivimos en piloto automático reaccionando a las diversas situaciones casi sin pensar, repitiendo respuestas estereotipadas y ya conocidas.

Comprender cómo funciona nuestra mente será necesario para alumbrar esos procesos por los cuales pensamos, sentimos y actuamos de determinada manera y así dejar atrás aquellos hábitos y conductas que no nos benefician y deseamos cambiar. Tomar conciencia de estos procesos nos permitirá ampliar el repertorio de conductas posibles, desarrollando nuevas posibilidades de acción y despliegue de procesos creativos.

Contenido que se abordará:

• Creatividad: Psicología de la creatividad. Características. Pensamiento convergente/divergente. Etapas del proceso creativo. Obstáculos en el desarrollo de la creatividad. Factores que potencian la creatividad.

• Funcionamiento de la mente y sus limitaciones al desarrollo creativo. La evolución de la mente. Cerebro triuno. Conciencia autobiográfica y “homeostasis psicológica”. Sistema de creencias, emociones, hábitos, piloto automático. Modo default.

• Recursos de transformación y desarrollo creativo. Neuroplasticidad. Psicología del cambio. Reestructuración cognitiva. Toma de decisiones y resolución de problemas. Salir de la zona de confort. Mindfulness.